Samen werken aan mentale veerkracht met jongeren

In Regio Westfriesland zetten we samen stappen om de mentale veerkracht van jongeren te versterken. Deze herfst starten er twee bijzondere programma’s die jongeren kosteloos de kans geven om sterker, weerbaarder en gezonder in het leven te staan: Free Your Mindz en Rise & Shine.

Beide trajecten worden mogelijk gemaakt met middelen vanuit het Integraal Zorgakkoord (IZA) en dragen bij aan de beweging van zorg naar gezondheid en preventie. Voor gemeenten, onderwijs, zorg- en welzijnsorganisaties en bedrijven biedt dit een inspirerend voorbeeld van hoe we jongeren gezamenlijk ondersteunen in hun ontwikkeling en toekomstperspectief.

Wij nodigen je van harte uit om dit initiatief onder de aandacht te brengen binnen je netwerk en jongeren en hun ouders te wijzen op de informatieavond of aanmeldmogelijkheden. Samen bouwen we aan een sterkere generatie in Westfriesland.

Hieronder vind je meer informatie over beide programma’s:

Free Your Mindz – een driedaags programma waarin jongeren (18*(17 met toestemming van ouders) t/m 26 jaar) leren hoe ze mentaal sterker, weerbaarder en gezonder worden. Trainer Steff begeleidt hen met persoonlijke aandacht en praktische handvatten.

Op 24 september organiseert hij een informatieavond voor ouders, jongeren en professionals in The Saint Grote Kerk in Hoorn. Hier licht hij het programma toe, beantwoordt hij vragen en kunnen geïnteresseerden zich direct aanmelden voor de kennismaking.

Infoavond: 24 september 2025 – Hoorn
Programmadagen: 21 & 22 oktober (herfstvakantie), 8 november 2025 in Huis Verloren
Voor wie? Jongeren uit alle Westfriese gemeenten zijn welkom
Meer info, aanmelden en kennismaking: Steff Runderkamp, https://www.steffrunderkamp.nl/coming-soon-03

Rise & Shine – een drieënhalf dagprogramma voor meiden 13-18 jaar. Tijdens deze dagen is er aandacht voor gezonde voeding en samen koken, sociale en schooldruk, het effect van sociale media en het ombuigen van donkere gevoelens naar een mooi vooruitzicht voor de toekomst. Automatisch maken deelnemers contact met elkaar wat kan leiden tot mooie vriendschappen.

Programmadagen: 18, 19 en 20 oktober 2025 (herfstvakantie)
Voor wie? Meiden uit alle Westfriese gemeenten zijn welkom, uit gemeenten Koggenland en Opmeer wonen het meest in de buurt
Meer info, aanmelden en kennismaking: Angela Immink,  Info@deveranderinginpraktijk.nl

Deze projecten worden kosteloos mogelijk gemaakt met IZA-middelen vanuit het Rijk om inwoners te helpen zelf regie te nemen over hun gezondheid en vitaliteit. Een mooi voorbeeld van de beweging van zorg naar gezondheid en preventie.